Sažetak:Čovjek je oduvijek bio svjestan da mu više fi zičke aktivnosti, uz optimalnost drugih parametara kakvi su odmor i ishrana, donosi nadmoć u odnosu na ostale pripadnike njegove uže i šire zajednice. Primarno je to bilo vezano za vještine lova i ratničke vještine. Sa druge strane u periodima mira i blagostanja, čovjekova iskonska potreba za dokazivanjem i dominacijom nad drugima oko sebe, biće demonstrirana u različitim oblicima nadmetanja u čovjekovim fi zičkim potencijalima, prije svega snazi i brzini. Znanja o mogućnosti poveća-nja tih potencijala putem upražnjavanja različitih oblika fi zičke aktivnosti, odnosno vježbanja, a koja su stečena u prethodnim periodima, počeće se organizovano primjenjivati. To će se prije svega desiti u vojnim strukturama, a kasnije i kao dio dešavanja koja su prepoznata kao daleki počeci onoga što danas predstavlja sport. Koja su najnovija naučna saznanja o tome? Ključne riječi: kondicioni trening, ogledalo neurona, genetika.
UVODČovjek je oduvijek bio svjestan da mu više fi zič-ke aktivnosti, uz optimalnost drugih parametara kakvi su odmor i ishrana, donosi nadmoć u odnosu na ostale pripadnike njegove uže i šire zajednice. Ta svoja znanja započeće primjenjivati u osposobljavanjima za sve svoje obaveze u kojima je morao pokazati viši stepen fi zičkih kvaliteta od onih koji su bili dovoljni za svakodnevni život. Primarno je to bilo vezano za vješti-ne lova i ratničke vještine. Sa druge strane u periodima mira i blagostanja, čovjekova iskonska potreba za dokazivanjem i dominacijom nad drugima oko sebe, biće demonstrirana u različitim oblicima nadmetanja u čovjekovim fi zičkim potencijalima, prije svega snazi i brzini. Znanja o mogućnosti povećanja tih potencijala putem upražnjavanja različitih oblika fi zičke aktivnosti, odnosno vježbanja, a koja su stečena u prethodnim Abstract: A man has always been aware that more physical activities, together with optimality of other parameters such as leisure and nutrition, bring him supremacy over other members of his wider community. This was primarily linked to the skills in hunting and warfare. On the other side, in times of peace and abundance, a man's aboriginal need for an boastfulness and dominance over other people around him will be demonstrated in various shapes of competitions in the area of man's physical capacities, a strength and speed fi rst of all. The knowledge about the possibility of the increase of these capacities by practicing of different shapes of a physical activity, namely an exercising, attained in the previous periods, will start to be applied in an organized manner. First of all, it will occur in military structures, and then as a part of events recognised as the very beginnings of what sport today is. Which is the latest knowledge about that?